Wie wird man Stressmentorin? Geht es nur um gute Vibes? Wie kann man schon präventiv weniger gestresst sein? 🧘
Im Interview erzählt Nadine Erkelenz zum einen, welche Erfahrungen sie selbst gemacht hat bezüglich zu viel alltäglichem Stress und Burnout. Zum anderen teilt sie, welche Methoden, Tipps und Routinen ihr bis heute noch helfen.
Hier gibt's das ganze Interview zum Nachhören 👇
Noch mehr Entspannung?
Für noch mehr Musik zum Runterkommen und weitere Interviews, hört rein in Absolut relax. 🎶
