Jetzt 5 Tage Wellnessurlaub für 2 gewinnen!

Entspannung pur – das erwartet Sie im Romantikhotel Bösehof:

Genießen Sie Zeit zu zweit! Im schönen Geestland zwischen Elbe und Weser können Sie sich aussuchen, wo Sie am liebsten Ihren Urlaub verbringen wollen:

  • Zu Fuß an den schönen Beerster See?
  • Mit dem Auto in 30 Minuten zur Nordsee und den norddeutschen Wattlandschaften?
  • Oder Sie machen es sich direkt im hervorragend bewerteten Romantikhotel Bösehof gemütlich:

Wellnessen, baden, relaxen, wandern oder schlemmen: Hier finden Sie für alles perfekte Voraussetzungen! Und auch Weinproben und kulinarische Events können Sie erleben.

Der Gewinn:

Beantworten Sie uns einfach im Formular unsere kleine Frage und tragen Sie Ihre Kontaktdaten ein.

Und mit etwas Glück gewinnen Sie:

► 5 Übernachtungen in einer Suite (Kategorie 1) inklusive Frühstück vom Buffet
► Kulinarisch erwartet Sie 4 mal Halbpension
► Als Schmankerl on Top ein Feinschmeckermenü mit Aperitif, Wein, Kaffee und Digestif
► Zusätzlich einen € 40,00 Gutschein für das Romantik Natur Spa zum Relaxen
► Natürlich ist die Benutzung der Saunen- und Badelandschaft inklusive
► Mit dabei ist auch ein Elbe-Weser-Führer, Rad-und Wanderkarte

An welchem Datum Sie Ihren Urlaub antreten wollen, ist ganz Ihnen überlassen. Einzige Bedingung: Anreise Sonntag, Abreise Freitag, Verfügbarkeit vorausgesetzt. Sie können also in aller Ruhe planen. Der Gewinn beinhaltet keine Transfers (Eigenanreise).

Hier mitspielen und gewinnen!

Tragen Sie einfach Ihre Daten in unser Formular ein und beantworten Sie uns die kleine Frage. Schon Sind Sie im Lostopf!

Das Gewinnspiel endet am Mittwoch, den 28.08.2019 um 12 Uhr mittags. Der Gewinner wird ausgelost.

Viel Glück! 🙂

Anrede (Pflichtfeld)
HerrFrau

Vorname (Pflichtfeld)

Name (Pflichtfeld)

E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Straße und Hausnummer(Pflichtfeld)

PLZ(Pflichtfeld)

Ort (Pflichtfeld)

Wo liegt das Romantikhotel Bösehof? (Pflichtfeld)

An der ZugspitzeAm Beerster SeeAm Fuße der Lorelei

Wie hören Sie Absolut relax?
DAB+WebstreamAPPandere

Absolut HOT Hittipp: Marshmello & Kane Brown – One Thing Right

Ein ganz heißer Musiktipp kommt jede Woche aus unserer Redaktion – online und natürlich ON AIR!

Marshmello kennt ihr aus unserem Programm, Kane Brown, den habt ihr aber noch nie bei uns gehört: Der ist nämlich ein amerikanischer Country-Star!

Umso verrückter ist es, dass die beiden einen Song zusammen gemacht haben:
Ein Elektrobett, ein Tick Country-Gitarre und eine traurige Country-Stimme:
Das passt richtig gut zusammen und hat absolutes Hitpotential!
Unser Hittipp der Woche: Marshmello und Kane Brown mit One Thing Right!

Absolut HOT Hitipp: Sam Feldt – Post Malone (feat. RANI)

Ein ganz heißer Musiktipp kommt jede Woche aus unserer Redaktion – online und natürlich ON AIR!

Ganz schön frech, dieser Holländer Sam Feldt.
Nimmt sich einfach den Namen vom Rapper Post Malone und verwendet ihn als Titel seines neuen Songs!

Der Song selbst ist eine absolute Partyhymne und feiert das Wochenende, Individualität und natürlich Party machen wie Post Malone!
Ein bisschen wird sich der Rapper also bestimmt geehrt fühlen:
Unser Hittipp der Woche: Sam Feldt feat Rani mit Post Malone!

Absolut HOT Hittipp: Deorro – All this time

Ein ganz heißer Musiktipp kommt jede Woche aus unserer Redaktion – online und natürlich ON AIR!

Deorro hat schon einige Hits produziert und bisher waren seine Songs eher härterer Elektro. Vielleicht war er bei seinem neuesten Song verliebt, denn „All this Time“ klingt nach sanfteren Tönen: Musikalisch und vom Text her eine Warmwetter-Hymne über eine Sommer-Romanze.

Wer die Gastsängerin mit der schönen Stimme ist hat Deorro bisher noch nicht verraten.

Trotzdem ein klasse Sound mit Ohrwurmpotential:
Unser Hittipp der Woche: Deorro mit All This Time!

Absolut HOT Hittipp: Martin Garrix feat. JRM – These Are The Times

Ein ganz heißer Musiktipp kommt jede Woche aus unserer Redaktion – online und natürlich ON AIR!

Martin Garrix hat sich erst im Mai den Knöchel gebrochen als er bei einem Auftritt zu viel rumgesprungen ist.
Die Zeit im Krankenhaus hat er aber anscheinend gut genutzt:
Zusammen mit dem Sänger JRM hat er nämlich jetzt den Song „These Are The Days“ veröffentlicht.

Herausgekommen ist ein Happy-Song, der ein bisschen an Avicii erinnert, zusammen mit einem verliebten Video, das fast mehr Werbeclip als Musikvideo ist.
Solltet ihr also gesehen und vor allem gehört haben!

Martin Garrix feat. JRM mit These Are The Times

Geheime Funktion: WhatsApp als Notizbuch nutzen

Mit einer versteckten Funktion können Sie per WhatsApp Ihr Smartphone ganz einfach als Notizbuch nutzen. Das ist sehr praktisch um sich Ideen zu merken, Merkzettel zu schreiben, Lieder nicht zu vergessen oder sich Links zu Artikeln selbst zu schicken, die man vielleicht erst später anschauen mag.

WhatsApp als Notizbuch nutzen: So einfach gehts!

1. Fügen Sie Absolut relax als Kontakt hinzu:
Absolut relax auf WhatsApp: 0941 50 20 7474

2. Erstellen Sie eine Gruppe mit Absolut relax als zweitem Mitglied und löschen Sie Absolut relax sofort wieder raus. Es bleibt eine Gruppe, nur mit Ihnen als Mitglied!

3. Diesen Chat mit sich selbst können Sie im Menü mit der Pinn-Nadel oben fixieren und sehen ihn ab dann immer sofort,wenn sie WhatsApp öffnen – FERTIG! 🙂

Bildanleitung: Mit den Pfeiltasten navigieren

  • WhatsApp Menü aufrufen
  • Neue Gruppe gründen
  • Absolut relax als Mitglied hinzufügen
  • Gruppe benennen
  • In der Gruppe das Menü aufrufen - Gruppeninfo
  • Auf den Teilnehmer Absolut relax klicken und entfernen
  • Chat im Startfenster fixieren

Natürlich können Sie die Gruppe auch mit jedem anderen zweiten Mitglied Ihrer Wahl erstellen, aber da Sie das Mitglied ja sofort wieder entfernen, könnte das zu Missverständnissen führen.

Wir sind Ihnen auf jeden Fall garantiert nicht böse, wenn Sie uns gleich wieder aus der Gruppe werfen 😉

Absolut relax auf WhatsApp: 0941 50 20 7474

Warum kann ich im Sommer nicht einschlafen? + 4 Tipps

02:00 Uhr morgens

Der Blick auf die Uhr ist schon der zehnte in 20 Minuten. So spät schon?
Man wälzt sich, deckt sich zu, befreit sich wieder von der Decke, öffnet das Fenster, liest ein Buch oder schaut was im Fernsehen noch läuft. Der Drang nach der entspannenden Ohnmacht wächst.

Doch es hilft alles nichts.
Viel zu spät fallen die Augen zu, und gefühlt wenige Augenblicke später klingelt auch schon der Wecker.

Im Sommer einzuschlafen bleibt für Viele eine Geduldsprobe.

Aber warum können wir im Sommer nicht richtig einschlafen?

Ist nur die Temperatur schuld? Die längere Helligkeit? Oder ist irgendetwas falsch mit mir?
Gibt es Möglichkeiten, besser einzuschlafen? Welche Auswirkungen kann die Schlafstörung für mich haben?

Diese Fragen beantwortet uns Dr. med. Peter Geisler, ärztlicher Leiter des Schlaflabors im Bezirksklinikum Regensburg:

Dr. med. Peter Geisler hat also die Frage „Warum schläft man im Sommer schlechter ein?“ beantwortet, da kommt einem natürlich die Frage „Wie kann ich im Sommer besser einschlafen?“ automatisch. Hier sind für Sie vier Tipps:

Tipp 1:

Als kühlende Erfrischung hilft eine Wärmflasche mit kaltem Wasser, die man einfach zwischen die Oberschenkel legt. Die Kälte verteilt sich dann über das Blutbahnsystem gleichmäßig im ganzen Körper.

Tipp 2:

Alternativ können auch die Nachtwäsche oder das Bettlaken in einer Kunststofftüte ins Eisfach gelegt werden. Nach dem Überstreifen erfrischt die Kälte angenehm und hilft dem Körper, die Temperatur zu senken, bis man eingeschlafen ist.

Tipp 3:

Kaltes Duschen bringt den Kreislauf erst richtig in Schwung und sie somit wacher, daher sollte lieber lauwarm geduscht werden. So weiten sich die Poren der Haut und können Temperatur und Feuchtigkeit am besten ausgleichen, wie auch schon Dr. med. Peter Geisler erklärt hat.

Dusche

Dusche von Jens Issel auf Flickr – CC BY 2.0

Tipp 3:

Schlafexperten raten, nicht nur für tagsüber, zu leichter Bekleidung aus synthetischen Materialien, da diese Feuchtigkeit und Hitze vom Körper weg transportieren.

Die besten Hochzeitslieder 2019

Sommerzeit bedeutet immer auch Hochzeitszeit!

Und neben dem richtigen Dresscode ist kaum etwas ist am schönsten Tag des Lebens so wichtig, wie die passende Musik!

Wir haben deshalb die schönsten Hochzeitssongs für Sie zusammengestellt:

Platz 11: Max Giesinger: 80 Millionen

Zugegeben, Max Giesinger muss man mögen. Vor allem nach der Kritik und dem darauffolgenden, gelungenem Pendant von Jan Böhmermann aka Jim Pandzko. Nichtsdestotrotz: 80 Millionen passt sehr gut in das heutige Gesellschaftsbild.

Nach dem Feiern, den Parties, dem Austoben kommt hoffentlich irgendwann der oder die Richtige. Die Lyrics sind also dauer-aktuell und der Song mit seinem Tempo von 116 BPM durchaus tanzbar. Noch tragender wirkt das Lied übrigens etwas langsamer gespielt.

Platz 10: Ed Sheeran – Thinking Out Loud

Ein Klassiker! Und das nicht etwa, weil der Titel schon so alt wäre:
Nein – er ist international derzeit nun mal einer der am meisten gestreamte Hochzeitssongs auf Spotify mit über 1 Millarde Streams!
+ Sehr tanzbar und der Text ein Gedicht!

Platz 9: Elton John – Can You Feel the Love Tonight

Der läuft auf deutschen Hochzeiten rauf und runter: 1994 wurde er als Soundtrack zu „König der Löwen“ ein Welthit, im Jahr darauf sogar mit dem Oscar prämiert!
+ Gänsehaut pur, jedern kennt und liebt den Song, besonders wenn man das „König der Löwen“ Musical gesehen hat

Platz 8: The Beatles – All You Need is Love

Zum Thema Liebe gibt es wohl nicht mehr zu sagen, und da die Beatles sowieso auf keiner Hochzeit fehlen sollten – der perfekte Song. Achtung:
Der Takt ist eher für fortgeschrittene Paartänzer 😉
+ Jeder liebt die Beatles, das Lied ist ein absoluter Klassiker und passt thematisch wunderbar

Platz 7: Boyce Avenue – We Found Love

Der Geheimtipp aus der Redaktion! Das Original stammt von Rihanna und passt eher in eine Diskothek als auf eine Hochzeitsfeier. Die Cover-Version ist aber federleicht, äußerst tanzbar und erzeugt Gänsehaut!
+ Geheimtipp, origineller Hochzeitssong, leicht und mit einer starken Dynamik

Platz 6: U2 – The Sweetest Thing

Ein Song – der musikalisch zu schweben scheint.
Die Lyrics sind leider nicht 100% passend für einen Hochzeitstanz, deshalb nur Platz 6.
+ Leicht Mitzusingen, der Titel passt perfekt zum Ja-Wort 🙂

Platz 5: Robbie Williams – She’s the One

Mit „Angels“ wohl eines der gefühlvollsten Lieder von Robbie Williams – passt thematisch aber deutlich besser. Wunderschön zu Tanzen, auch für weniger geübte Paartänzer.
+ Eines der wohl schönsten Liebeslieder, mit Gänsehaut-Steigerung am Ende

Platz 4: Maggie Reilly – Everytime We Touch

Bereits 1995 veröffentlicht hält sich der Song hartnäckig auf den Hochzeiten in Deutschland. Meistens wird er für den Hochzeitstanz etwas balladesker und langsamer interpretiert und klingt dann noch schöner als das Original.
+ Ein Song der weltweit bekannt ist, und den Verliebten aus der Seele spricht

Platz 3: Bruno Mars – Marry You

Bruno Mars darf natürlich auch auf keiner Hochzeit fehlen. Das Lied ist nicht nur der beliebteste Soundtrack für Heiratsanträge, sondern verkörpert auch die Leichtigkeit des Verliebtseins.
+ Flottere Variante für den Hochzeitstanz mit den perfekten Lyrics

Platz 2: John Legend – All of Me

Eine traurige Moll-Ballade, deren Refrain allerdings so direkt und ehrlich ist, dass er nicht nur optimal zur kirchlichen Trauung passt, sondern auch wunderbar für den Hochzeitstanz.
+ Modernes Stück, auch für langsamen Paartanz geeignet

Platz 1: Richard Marx – Now and Forever

Die Gitarrenballade schlechthin: Damals noch ein junger Frauenheld hat Richard Marx den Song für seine Frau Cynthia Rhodes (Dirty Dancing) komponiert und Millionen Herzen erobert.
+ Mehr Hochzeitsromantik geht nicht, als sich zu diesem Song verträumt in den Armen zu liegen.
+ Ein Lied, das Jugenderinnerungen weckt und für uns die schönste Hochzeitsballade ist

Alle Song in einer Playlist:

Absolut HOT Hittipp – Marshmello x Flux Pavillio – Room To Fall (feat. Elohim)

Ein ganz heißer Musiktipp kommt jede Woche aus unserer Redaktion – online und natürlich ON AIR!

Marshmello hat es schon wieder geschafft und einen ordentlichen Dance-Hit produziert!
Zusammen mit Produzent Flux Pavillion und der Sängerin Elohim, hat er den Song „Room To Fall“ veröffentlicht.

Der Song lebt von dicken Elektrobett und der unglablich prägnanten Stimme von Elohim!

Cool ist auch das 360° Video zum Song!
Müsst ihr gesehen und gehört haben:
Unseren Hittipp der Woche:
Marshmello und Flux Pavillion feat. Elohim – mit Room To Fall!

Absolut HOT Hittipp – Illenium, John Bellion – Good Things Fall Apart

Ein ganz heißer Musiktipp kommt jede Woche aus unserer Redaktion – online und natürlich ON AIR!

Illenium ist 28 Jahre jung, kommt aus Amerika und macht Musik, die hängenbleibt!

Seinen neuer Song „Good Things Fall Apart hat er zusammen mit Singer-Songwriter Jon Bellion geschrieben.
Getragen wird der Song von einer smoothen Gitarrenstrophe, die dann in einen ordentlichen Future-Bass Refrain übergeht.

Richtig gut ist auch das Video:
Das zeigt eine Zukunftsvision von einer Menschheit, die die Erde zerstört hat uns sich einen neuen Planeten suchen muss.

Unser Hittipp der Woche: Illenium und Jon Bellion mit Good Things Fall Apart